Tous les chercheurs s'accordent sur le fait qu'une activité sexuelle régulière pouvait augmenter l'espérance de vie.

Plus besoin de régime, de privation ou d'autres tortures pour garder la forme. Tous les scientifiques les plus sérieux sont unanimes sur le sujet, rien de tel que le sexe pour espérer gagner des années de vie supplémentaires. Le docteur Frédéric Saldmann, praticien attaché des Hôpitaux de Paris, cardiologue et nutritionniste, a d'ailleurs réuni quelques-unes des études les plus pertinentes à ce sujet dans un livre, La Vie et le Temps. Pour ces dames, faire l'amour permet ainsi de libérer une hormone, l'ocytocine, source de bienfaits considérables puisqu'elle "a un effet protecteur contre le cancer du sein", explique-t-il ainsi.

Ces messieurs ne seront pas en reste, une étude américaine réalisé sur 30 000 hommes ayant démontré que l'éjaculation fréquente protégeait du cancer de la prostate. "Les émissions de sperme contribuent au nettoyage régulier de la prostate. On a découvert que 21 éjaculations par mois réduisent le risque de cancer de la prostate d'un tiers", explique ainsi le docteur Saldmann. 

Excellents pour notre santé, les rapports sexuels réguliers permettent également de tenir la ligne. "Le rapport déclenche un effort physique qui s'apparente au sport : fréquence cardiaque à la hausse, sueurs et sollicitations de nombreux muscles, cuisses, fesses, bras, cou et thorax", analyse-t-il également. Ajoutez-y l'amélioration du sommeil, la diminution du stress, de l'anxiété ou de la dépression, et vous comprendrez à quel point vos parties de jambes en l'air sont nécessaires à une vie épanouie.